Карты Зенера. Упражнение для развития интуиции. Карты зенера Карты зенера тренируют интуицию

«Предчувствовать — это больше, чем знать.»

Александр Дюма

Развитие интуиции

Развитие интуиции штука достаточно интересная. Многим хочется заглянуть за грань, узнать то, что недоступно другим, развить в себе способность предвидеть ход развития событий.

В словарях много вариантов значения этого слова. Кто-то утверждает, что это умение видеть суть предметов, другие настаивают, что это от латинского взгляд (intuitus ), третьи увидели происхождение этого слова от того же латинского intueri – пристально, внимательно смотреть.

Лично мне, больше по душе наше родное слово – ЧУЙКА . Коротко, ясно, и всё понятно. Не просто чувствовать, а поглубже — ЧУЯТЬ ход развития процессов. Тут получается более тонкий, более глубокий анализ, включаются дополнительные возможности человеческого восприятия.

Остаётся мелочь, выяснить то, как можно развить интуицию, и что надо, для этого дела осознать.

Развитие интуиции — теория

Всё, как обычно, в любом деле есть две крайности. Так и с интуицией. Одна крайность - это ЛОГИКА , восприятие событий с помощью работы ума, анализа, аргументации и вычисления. Вторая крайность - это ЧУВСТВЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ , так сказать, что сердце подсказало, то и выбираем.

На одной логике далеко не уедешь. Сколько примеров того, как стройные, логические, аргументированные схемы разваливались на глазах. Всё, вроде, просчитано, всё взвешено, ан нет, происходит нечто, что не входит ни в какие логические рамки, и события в корне меняют свой вектор. Хороший пример такой ситуации можно увидеть в фильме «Цитадель». При желании можно прочитать в статье про .

Но и без логики, на одном чувствовании получаются далеко не самые лучшие результаты. Особенно, в наше, не самое простое время. Поток информации огромный, манипуляции мощнейшие, в любом случае, надо уметь, правильно формулировать свою позицию и своё участие в общественной жизни. Это в лесочке хорошо, тишь да гладь, всё по Законам природы, а в современном городе не всё так просто.

Вывод напрашивается сам собой. Для развития интуиции желательно научиться, в нужный момент, отключать логическое восприятие и включать ту самую чуйку, о которой мы говорили выше.

Только не желательно формировать внутри себя презрительное отношение к логике. Это не самый правильный подход. показывает те пропорции, при которых получаются гармоничные процессы. Вот их и желательно придерживаться. Когда надо - увеличиваем долю логики, когда надо - прибавляем чувственности. Вот тогда, можно будет говорить об универсальном подходе.

Упражнения для тренировки интуиции

Сами понимаете, в любом деле, лучший тренажёр, это сама жизнь. Так и с интуицией. Жизнь постоянно предлагает нам делать выбор. Постепенно, со временем, формируется, так называемый, опыт, который и выводит некоторые личности на весьма приличный уровень.

Но опыт, это процесс достаточно длительный, вот и хотелось бы, как-то оптимизировать, ускорить ситуацию с развитием интуиции.

Тут, опять же, всё достаточно просто. Раз опыт формируется через выбор, значит надо интервал между выборами сделать поменьше. Чем меньше, тем лучше.

Для этого есть старое, проверенное упражнение с колодой карт. Выполняется просто и ничего, кроме самой колоды, не требует.

Берётся колода, кладётся перед собой рубашкой вверх. Смотрим на верхнюю карту, и пытаемся предсказать то, какого цвета эта карта. Варианта всего два, либо черная масть, либо красная. Обдумали, озвучили прогноз, открыли карту, проверили. Правильные ответы откладываются в одну сторону, неправильные в другую. И так всю колоду.

При регулярных тренировках и правильном подходе, стопка с правильными ответами будет постоянно расти. Финал, сами понимаете, наступает тогда, когда в стопке с неправильными ответами карт не остаётся.

Усложнять можно угадывая масти, тут уже выбор из четырех вариантов.

Тренировка интуиции с картами Зенера


Это упражнение посложнее, зато не нужны никакие дополнительные приобретения, только компьютер и ваше время. А выбирать придётся из семи вариантов.

Я нашел в сети электронный вариант карт Зенера, так что, вы можете приступить к тренировкам прямо сейчас.

  • Выбираем нужный язык для работы.
  • Нажимаем кнопочку Начать .
  • Выбираем ту карту, которая, на ваш взгляд, будет верной и сразу видим результат прогноза.
  • После 25 попыток, будет предложено сделать паузу, и полюбоваться общим результатом вашей работы.
  • Для повтора упражнения, нажимаем на лежащую карту с копирайтом автора и продолжаем работу.

Карты Зенера для развития интуиции онлайн

Основная задача всех этих упражнений по развитию интуиции - научиться различать сигналы разума и сердца. Со временем, и, при определённом упорстве вы сможете сформировать устойчивое умение и научитесь видеть четкую разницу в этих сигналах.

Так же, очень хорошо понаблюдать за тем, как работают внутренние страхи. Если будет появляться боязнь ошибки, имеет смысл поискать способы нейтрализации. Желательно честно ответить себе на вопрос - почему эти страхи появляются. И так далее.

Главное, не переусердствовать. Не спешите, не суетитесь. Относитесь к этому делу, как к интересной игре. Со временем, результат обязательно будет и вы будете с радостью замечать новое качество работы своей интуиции.

Телефонный звонок - можно заранее знать то, когда и кто позвонит. Звонок в дверь - можно быть в курсе личности и времени визита, и так далее. Хорошие умения, в жизни пригодятся. Единственное, рекомендую не направлять эти навыки на нарушение Законов, расплата бывает, как правило, весьма неожиданна, и далеко не самая приятная.

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ :

"Карты Зенера" - это приложение, созданное для проверки ваших экстрасенсорных способностей. Колода, состоящая из 25 карт (5 карт каждого вида), перемешивается, затем вам необходимо угадать карту, которая появится следующей. Доля правильных ответов выше 20% говорит о ваших потенциальных экстрасенсорных способностях.

О картах Зенера (wikipedia.org):
Карты Зенера - это карты, используемые для проведения экспериментов, посвященных исследованию экстрасенсорных способностей, зачастую ясновидения. В начале 1930-х годов Карл Зенер (1903–1964), специалист по перцептивной психологии, создал карты для экспериментов, проводимых совместно со своим коллегой, парапсихологом Дж. Б. Райном (1895-1980).

Берется нулевая гипотеза (отсутствие паранормальных способностей), каждая карта для испытания выбирается совершенно случайно. Ожидается, что доля успешности угадывания карт испытуемым должна составлять около 20% (1 угадывание из 5 попыток) по мере увеличения числа испытаний. Чем дальше получаемое значение находится от ожидаемого, тем больше оснований считать, что нулевая гипотеза неверна (результаты не являются простой случайностью).

Журнал Изменений / Что Нового

V. 1.1 - Updated layout for smaller screen older phones to not cut out Ok button on win.
V. 1 Added Leaderboard using Google Play Services. Added Banner ads at bottom from Admob.

История возникновения

На первых этапах, для проведения так называемых исследований, использовалась обыкновенная игральная колода . Однако, у этого метода было множество недостатков. Например, для того чтобы верно ответить какая выпала карта, нужно было не только правильно назвать масть, но и её достоинство. Это в свою очередь означало, что шансы на верный ответ были очень невелики. Другая проблема заключалась в том, что испытуемые часто отдавали предпочтение какой-то одной карте, масти, или достоинству, и "предсказывали" выпадение именно этой карты, что сбивало эксперимент.

Чтобы избежать описанных выше недостатков, Карл Зенер предложил использовать свою колоду. В ней всего 25 карт, пять карт каждой разновидности: круг (одна сомкнутая линия), крест (две перекрещенные линии), три волнистые линии, квадрат (четыре линии), пятиконечная звезда .

Экспериментальное использование

При проведении опыта, экспериментатор использует хорошо перетасованную колоду, вытягивает одну из карт, записывая ответ подопытного. Тестируемый должен правильно определить символ изображённый на отобраной карте. Эксперимент продолжается до тех пор, пока не закончится колода.

Часто при проведении присутствует сторонний наблюдатель, который следит за чистотой эксперимента. Иногда тестируемый может быть помещён в отдельную комнату, чтобы предотвратить возможные преднамеренные или непреднамеренные подсказки со стороны проводящего испытание.

Если при проведении экспериметна, результат (верно/неверно) сообщается испытуемому непосредственно после ответа, существует вероятность использования им метода "карточного подсчёта". При использовании этой стратегии, человек просчитывает вероятность выпадения той или иной карты, используя информацию о уже выпавших комбинациях. Также на точность эксперимента может повлиять плохо перетасованная колода.

На сегодняшний день разработаны онлайн версии карт Зенера .

Толкование результатов теста

В качестве нулевой выбрали гипотезу, считающую, что, в том случае, если карты из колоды выпадают абсолютно случайным образом, человек не обладающий никакими паранормальными способностями угадает верно примерно 20 процентов колоды (каждую пятую карту). Предполагается, что чем выше процент угаданных карт, тем большая вероятность того, что испытуемый обладает "особыми" способностями.

См. также

Ссылки

  • Кэрролл Р. Т. Zener ESP cards // the Skeptic Dictionary или Энциклопедия заблуждений .

Примечания


Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Карты Зенера" в других словарях:

    Карты Зенера - Колода карт, обычно используемая при исследовании феномена экстрасенсорного восприятия. В колоде насчитывает 25 карт: по пять квадратов, кругов, звезд, плюс знаки и волнообразные линии. Психология. А Я. Словарь справочник / Пер. с англ. К. С.… …

    Обложка американского издания игры Разработчик Square Enix … Википедия

    Область исследований, изучающая в основном: 1) формы чувствительности, обеспечивающие способы приёма информации, не объяснимые деятельностью известных органов чувств; 2) соответствующие формы воздействия живого существа на физические… … Большая советская энциклопедия

    I Парапсихология (греч. para около + Психология область исследований, изучающая в основном: 1) формы чувствительности, обеспечивающие способы приема информации, не объяснимые деятельностью известных органов чувств; 2) соответствующие формы… … Медицинская энциклопедия

    В ранних парапсихологических исследованиях в целях экспериментального подтверждения возможности телепатической связи использовались карты Зенера Парапсихология (др. греч … Википедия

    В Викисловаре есть статья «телепатия» Телепатия (от др. греч … Википедия

    В ранних парапсихологических исследованиях использовались карты Зенера, в целях экспериментального подтверждения возможности телепатической связи Парапсихология (греч. para возле, около) (по мнению Schmidt, Helmut) дисциплина, собирающая,… … Википедия

    РАЙН - (Rhine) Джозеф Бэнкс (1895 1980) американский психолог и парапсихолог, один из основателей научной парапсихологии (также как и Л.Л. Васильев в России). Образование (биология и физиология растений) получил в Чикагском ун те (бакалавр, 1922;… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

    Райн (Rhine) Джозеф Бэнкс - (29.09.1895, Туниата, Пеннсильвания 20.09.1980, Хиллсбороу, Северная Каролина) психолог и парапсихолог, один из основателей научной парапсихологии (также как и Л.Васильев в России). Биография. После окончания школы в течение полутора лет изучал… … Большая психологическая энциклопедия

    Астроном, род. в 1801 г., ум. в 1883 г. Сын Э. Хр. Ф. Кнорре, профессора в Дерпте. Воспитывался в доме дяди своего Зенера. В университет поступил на богословский факультет, но, познакомившись с В. Я. Струве, заинтересовался геодезией и… … Большая биографическая энциклопедия

Книги

  • , Карты Зенера (ESP карты) Эти карты широко используются психологами и парапсихологами и являются тестом для проверки экстрасенсорных способностей (ESP). В России их принято называть картами… Издатель: Авваллон ,
  • Карты Зенера (инструкция на русском языке) , Карты Зенера (ESP карты)Эти карты широко используются психологами и парапсихологами и являются тестом для проверки экстрасенсорных способностей (ESP). В России их принято называть картами… Издатель:

Шестое чувство есть у каждого человека без исключения, только вот развито оно далеко не у всех. Но спящая интуиция не повод для расстройств. Оказывается, натренировать можно не только мышцы пресса, но и собственную интуицию. Marie Claire рассказывает, как развить своё шестое чувство.

Используйте карты

Возьмите колоду карт, вытащите из неё несколько обратной стороной и постарайтесь определить – что за карты вы держите в руках: красные они или чёрные, какой масти. Упражнения на интуицию не терпят спешки: дайте себе время, не торопитесь увидеть внутренним взором всё и сразу. Для большего эффекта закройте глаза – внешнее имеет свойство отвлекать от внутреннего. Когда ответ будет готов – переверните карту, взгляните на неё и запишите свой результат. Не старайтесь логически вычислить цвет карты – чувствуйте! Не получается сразу - пробуйте дальше. В этом и состоит смысл тренировок.

Еще одна прекрасная идея для тренировки интуиции: пасьянсы с живыми картами (не на планшете или смартфоне, а именно с настоящей колодой карт). Здесь вам придется продумывать и предугадывать развитие событий на несколько ходов вперед. А контакт с реалиными предметами закрепляет результат на тактильном уровне. Ну и, кроме того, вы превращаете саму тренировку в настоящий ритуал. Что тоже очень правильно с точки зрения закрепления успеха.

Учитесь заглядывать внутрь себя

Слово интуиция происходит от латинского intueri, что означает «заглядывать внутрь». Обратите свой взор в себя, не обращайте внимания на внешние проявления – услышать свой внутренний голос можно только в абсолютном спокойствии. Уделяйте полному расслаблению по 10 минут в день – неважно, что это будет за деятельность, главное, чтобы она приносила лично вам удовольствие, будь то спорт, музицирование или прогулка.

Очищайте голову от мысленного хлама

Если ваша голова забита большим количеством ненужных мыслей, если вы находитесь в постоянном нервном напряжении, а главенствующее ваше ощущение – стресс, использовать интуицию становится совершенно невозможным. При наличии паники, стресса или перманентной усталости притупляется не только шестое чувство, но и все остальные.

Выпишите на лист бумаги все свои проблемы – не забудьте отделить физические от моральных, затем сложите бумагу вчетверо и уберите подальше. Это упражнение направлено на то, чтобы очистить голову от мыслительного хлама.

Постоянно развивайте свои пять чувств

Осязание, обоняние, слух, зрение, вкус… Все эти пять привычных для нас чувств – каналы для шестого чувства. То есть, проще говоря, дурной запах от продукта предупреждает нас об истечении его срока годности, боль при прикосновении, скажем, к утюгу, о том, что он нагрет и так далее.

Итак, чтобы развить шестое чувство, представьте себе любой предмет: зубную щётку, книгу, отвёртку или кружку – в сущности, не важно, что. А теперь постарайтесь восстановить в памяти до мельчайших подробностей: запах предмета, ваши ощущения при прикосновении к нему, его внешний вид, звук, с которым он упадёт на пол. Продолжайте думать о выбранном объекте в течение пяти минут. Практикуйте это упражнение ежедневно!

Упражнение на предчувствие

Сядьте на пол, закройте глаза, а затем нарисуйте в своём воображении то место, куда вы собирались отправиться в самом ближайшем будущем, не важно, будет это ресторан, магазин или новый спортзал. Вообразите, какие ощущения испытаете вы, оказавшись в назначенном пространстве в назначенное время: это приятные эмоции или страх, усталость, раздражение? Спроектируйте собственные эмоции. Когда вы окажетесь в том месте, которое рисовали в своём воображении – сравните эмоции в фантазии и реальности: чем чаще вы будете практиковать подобное упражнение, тем точнее будут ваши предположения.

Важный момент: вы не должны стремиться угадать ближайшие события, вам необходимо научиться их чувствовать.

Почувствуйте себя шпионом

Попросите кого-нибудь из друзей или членов семьи спрятать за спиной любой предмет, а лучше фотоснимок какого-либо открытого пространства. А теперь постарайтесь описать этот предмет, или место, изображённое на фотографии при помощи ваших пяти чувств. Это задание кажется невыполнимым? Отнюдь! Закройте глаза, расслабьтесь, послушайте свой внутренний голос.

Кстати, чтобы облегчить себе задачу можно воспользоваться карандашом и листком обычной бумаги – попытайтесь нарисовать то, что вы видите в своём воображении, не открывая глаз – чем чаще вы будете возвращаться к подобному занятию, тем легче вам будет от раза к разу.

Постоянно тренируйтесь

Используйте любую возможность проверить свою интуицию – так же как и мышцы, она требует постоянных тренировок. Звонит телефон? Постарайтесь почувствовать – кто звонит. Прежде чем спуститься к почтовому ящику, подумайте, что может в нём находиться именно сегодня и так далее. Вскоре вы увидите, как много вам доступно!


Как работает тест на ясновидение по картам Зенера


В тесте на ясновидение программа выбирает случайную карту. Испытуемый должен определить, какой символ на ней изображен и после этого кликнуть на соответствующий знак.

Если выбран режим "стандартно" , то программой в случайном порядке генерируется один из пяти символов, который должен определить испытуемый.

В режиме "упростить" каждая карта Зенера генерируется определенное (равное) количество раз. Например, при раскладе на 25 шт., программа отберет и перетасует по 5 карт с каждым из 5-ти символов; при раскладе на 50 - по 10 из 5-ти и т.д. Эту настройку можно применить, только если выбран режим "Скрыть".

"Скрыть карту" - при выборе данного параметра вы не увидите фактический символ после нажатия на выбранный. Также не будет показано и количество угаданных знаков в процессе прохождения теста. Результат вы узнаете только по окончанию теста Зенера.

"Показать карту" - фактическое изображение открывается после того, как Вы нажмете на свой выбранный символ.

Телепатия по картам Зенера


В тестировании участвуют два человека - испытуемый и помощник. Помощник находится за компьютером и управляет исследованием. В идеальном варианте испытуемый должен принять удобное положение сидя или лежа, закрыть глаза, быть предельно спокойным и сосредоточенным. Очень важно, чтобы человек перед исследованием хорошо выспался, был полон сил и в хорошем расположении духа. В комнате должна присутствовать полная тишина. Ничто не должно отвлекать испытуемого, поэтому необходимо максимально исключить все факторы, которые способны повлиять на ход исследования (звуки, яркий свет, домашние животные и т.п.). После нажатия на кнопку "Старт", на экране будет открыта одна из карт Зенера. Помощник должен мысленно передать испытуемому изображенный символ (представить его мысленно). Задача тестируемого определить его и сказать вслух. После чего помощник кликает на тот знак, который был произнесен. Программа в конце испытания проанализирует ошибки и правильные ответы, и выдаст соответствующий результат. В тестировании на телепатию режим "Скрыть карту" не работает.

Анализ результатов


Согласно теории вероятности считается, что человек, не обладающий экстрасенсорными способностями, способен угадать каждую 5-ю карту Зенера в колоде, т.е. 20% от всего количества. Поэтому для анализа результатов применяется значение доли случая (D), которое состоит из отношения общего числа карточек в колоде к количеству используемых символов. Например, для теста из 25 карточек, в которых применяются 5 различных символов, D=25/5=5 возможных угадываний. Для теста из 100 шт. D=100/5=20 и т.д. Но даже если испытуемый угадал, например, 30% знаков, это еще не значит, что он владеет экстрасенсорным восприятием, так как присутствует и вероятность того, что ему просто повезло. Чтобы исключить и этот фактор, для каждого случая рассчитывается коэффициент вероятности угадываний (p). И уже на основании его делается вывод, обладает ли человек определенными способностями. Чем меньше это значение, тем больше вероятность наличия экстрасенсорных способностей.

Если p > 0.1, то в поле "Оценка способностей" вы увидите надпись "Отсутствуют";
Если p Если p Если p Если p Если p
Для наиболее оптимального результата в задании необходимо использовать минимум 100 карт. По наблюдениям исследователей, если проходить тест регулярно (несколько раз в неделю), экстрасенсорные способности постепенно возрастают. Считается, что карты Зенера - это хорошая тренировка ясновидения и телепатии.

Случайные статьи

Вверх