Philips EnergyUp для борьбы с зимней хандрой и не только. Синий свет для - бодрости духа. Обзор прибора для повышения энергии Philips EnergyUp Световой прибор для повышения энергии philips

Еще пару лет назад, когда я рассматривала на официальном американском сайте Philips световые будильники и вздыхала о том, что их не продают в России, в том же разделе «световые приборы для красоты и здоровья» были лампы для повышения энергии и улучшения самочувствия. Ими я не интересовалась, была уверена, что это что-то вроде источника яркого белого света для офисов с недостаточной освещенностью. К тому моменту я уже, к счастью, сменила работу и из очень плохо освещенного офиса, перебралась в светлый офис типа open space.

В , о котором я вам уже рассказывала, у меня сейчас нет необходимости. Просыпаться в нужное мне время при ярком солнечном свете для меня, мамы полугодовалого младенца, пока непозволительная роскошь. И EnergyUp в моем случае не стал лекарством от зимней хандры и традиционного «вышла из дома, чтобы поехать на работу — еще темно, вышла из офиса, чтобы ехать домой — уже темно». Как оказалось, ежедневные прогулки с коляской днем на свежем воздухе, сказываются на моем самочувствии самым лучшим образом. Но если световой будильник у меня лежит в коробке и ждет своего часа, то EnergyUp я сейчас регулярно использую и он мне очень помогает... продолжать вести этот блог =)

Philips EnergyUp — это портативный прибор для повышения уровня энергии. Лампа яркого синего цвета имитирует свет чистого неба в солнечный летний день. Достаточно использовать такой прибор 20-30 минут каждый день, чтобы ощутить прилив энергии, улучшение настроения, сохранять концентрацию внимания. Как правило, в полной мере оценить положительное воздействие прибора можно через 1-2 недели регулярного использования.

В России представлены две модели EnergyUp: HF3422 и HF3431. У второй — больше настроек интенсивности света, возможность работать от аккумулятора, индикатор времени воздействия, блокировка кнопок для перевозки, защитный дорожный чехол в комплекте.

В руководстве пользователя есть рекомендации о том, в какое время лучше использовать прибор в разных ситуациях. Увидев советы, посвященные борьбе с послеобеденной сонливостью, я было решила дать этот прибор мужу, для которого эта проблема актуальна, чтобы он протестировал его в офисе, но оказалось, что муж это проблемой не считает и мое предложение отверг, заявив, что бороться со своим традиционным 20-25 минутным послеобеденным сном никому не даст =)

Также EnergyUp способен улучшить самочувствие при резкой смене часовых поясов. Прибор компактный, легкий, в комплеке с ним удобный чехол. Обязательно возьму EnergyUp с собой в следующую поездку и дополню потом этот отзыв.

Как же EnergyUp помог мне? И почему я использую его почти ежедневно?

Моя основная проблема сейчас заключается в том, что к вечеру я так выматываюсь (больше даже эмоционально, чем физически), что укладывая дочь на ночной сон, могу совершенно незаметно для себя уснуть вместе с ней. А это значит, что мне не удастся провести время с мужем, поздно возвращающимся с работы, не удастся сделать множество дел, отложенных на это время. Кроме всего прочего, такой сон, с лежащим рядом с ребенком, будет поверхностным, я толком не высплюсь, буду чувствовать себя разбитой. Проснусь ночью, когда моя внутренняя «батарейка» достаточно подзарядится, пойду умываться и снова ложиться спать, но уже нормально, переложив малыша в кроватку.

В таких случаях мужу, увы, не удается меня разбудить. На внешние раздражители я не реагирую =) Только на малыша! Если дочь под боком зашевелится, издаст какой-нибудь звук, проснется, я тоже проснусь моментально, но она крепко спит. В итоге муж проводит вечер один, а потом пытается улечься спать на оставшейся неоккупированной нами части кровати.

Именно в таких условиях я решила протестировать прибор для повышения энергии EnergyUp. За 1,5-2 часа до времени, когда я укладываю малыша спать, ставлю прибор сбоку от себя на расстоянии примерно 40-80 см так, чтобы он не светил мне прямо в лицо, но краем глаза я его все же замечала. Мне нужно 20-30 минут. В это время я сижу за компьютером или читаю книгу. Дочь устраиваю так, чтобы ни саму лампу, ни свет от нее она не видела. Мне редко удается просидеть все 20-30 минут спокойно, я отвлекаюсь, конечно, на дочь, но на эффекте от воздействия прибора это не сказывается.

В результате в те вечера, когда я использую прибор, я не «отключаюсь» с малышом за компанию. Мне даже не надо прикладывать усилия для того, чтобы не уснуть. Этого просто не происходит, сонливость не появляется. Более того, я чувствую в себе достаточное количество сил не только для того, чтобы пообщаться с мужем, выполнить несколько задач из моего списка дел на день, но и чтобы посидеть в ночи за компьютером, почитать новости, просмотреть свои

May 18th, 2015 , 06:10 pm

Когда я от компании Philips, имитирующую все эти наши "рассветы-закаааты, куда я, куда ты... ", заинтересовалась вообще разного рода световыми приборами - как в рамках этого бренда, так и вообще. Той лампой мы и сейчас пользуемся, хотя рассвет, имитируемый ею по нашему будильнику уже наступает позже естественного - лето ж пришло!

Ну а Philips, подогревая мой интерес, тем временем дал на тест новый световой гаджет - на сей раз прибор для повышения уровня энергии EnergyUp Intens Blue . Измерить его эффективность лично на мне достаточно сложно по двум причинам:

1. У меня настроение скачет постоянно и зависит от целого множества причин: то энергии хоть горстями ешь, то вообще я-сонная-муха-потомушта-потомуха... И как-то засечь общее повышение тонуса сложно.
2. Для проявления и достаточного закрепления эффекта нужно "облучать" себя регулярно хотя бы в течение двух недель.

Расскажу о самом приборе - в подробностях, но без фанатизма:)

Симпатичная коробочка с довольной жизнью и качеством услуг своего стоматолога девушкой на фасаде содержит собственно прибор - небольшую лампообразную конструкцию на подставке, зарядное устройство к нему, всяческие инструкции и гарантийники - и тканой защитный чехольчик - под эту самую лампу. Для путешествий, специально.

Выглядит все это богатство примерно так в только что распакованном виде:

Что касается путешествий - идея отличная (с нашим то "разбегом" по часовым поясам во время блогопоездок энергия никогда не будет лишней), да и портативность прибора позволяет взять его с собой - много места в багаже не займет. Жаль одно - что в чехольчик помещается лишь сама лампа, а зарядку надо или везти отдельно, или не брать с собой. Но тогда прибор проработает лишь пока не сядет аккумулятор, объемом в 2250 мА/ч. Впрочем, учитывая, что использовать его достаточно в течение 20-30 минут в день, брать без зарядки - тоже вариант.

У прибора всего три кнопки: две из них - сенсорные и находятся на передней панели, они отвечают за увеличение и уменьшение интенсивности света, ну а третья - кнопка - единственная физическая, находится на "ребре" и отвечает как за включение/выключение, так и за дорожную блокировку - чтобы случайно багаж не озарился где-нибудь в недрах самолета синим светом, ну и батарейка не села из-за случайного нажатия.

Уровней интенсивности света у прибора, кстати, пять - можно подобрать достаточно комфортный для себя, не забывая о том, что прямо обниматься с прибором не нужно, но и стоя на другом конце комнаты, он пользы не принесет. По инструкции при использовании EnergyUp нужно устанавливать на расстоянии вытянутой руки где-то - в прямом поле зрения, чтобы свет падал на лицо. Причем прибор должен быть именно дополнительным,а не основным источником света, в идеале использовать его нужно в хорошо освещенном помещении.

Смотреть на него в упор не нужно. Можно работать за компьютером, смотреть телевизор, читать, да хоть ногти красить (угадайте два моих варианта в этом предложении? ;) И так 20-30 минут в день. Совам рекомендовано, причем, делать это до обеда, а жаворонкам - после. Есть и свои хитрости в режиме использования при пересечении часовых поясов, в зависимости от того, куда вы летите - на запад или на восток.

На передней панели, помимо кнопок есть светящиеся индикаторы:
- времени свечения лампы: информ-полоса, разбитая по 10 минут на отрезки - до часу.
- уровня заряда батареи (если светится - пора заряжать:)
- процесса зарядки (если светится - то заряжается)

Все достаточно просто, к примеру на фото ниже "горит" лишь индикатор, намекающий на то, что пора "подкормиться" от электросети. Кстати, хватает полной зарядки аккумулятора на час непрерывного свечения, при максимальной яркости. Используя несложные арифметические вычисления, понимаем, что в командировке или турпоездке без дополнительной зарядки можно использовать EnergyUp либо 2-3 дня на полной яркости, либо до недели в более умеренном режиме. Вполне приемлемый диапазон, так и быть - больше не ворчу. что зарядка в чехол не влезает;)

В отличие от предыдущей тестируемой мной лампы Philips, которая может имитировать солнце, как его видит человеческий глаз - все оттенки красного и желтого, переходящие в ослепительно-белый, этот прибор светит синим - по крайней мере, человеческому глазу так кажется. Почему именно синий? Процитирую производителя, доверившись его определению:

"Среди всех спектров цвета, синий отвечает за повышение уровня энергии и оказывает на организм воздействие, как ясное голубое небо в солнечный день. EnergyUp Intens Blue имитирует естественный яркий солнечный свет, который стимулирует особые зрительные рецепторы и запускает ответную реакцию организма, повышая тонус, настроение и концентрацию внимания..."

Пока записывала цитату, подумала - нам, в Хабаровске этот прибор может показаться некой игрушкой, ведь у нас по статистике 300 солнечных дней в году, а вот в Питере, где наоборот, 300 - пасмурных? Там, наверное, эффективность прибора можно замерить лучше.

Помимо дополнительной бодрости, которую организм может не дополучать от солнца, прибор обещает помочь выровнять суточные биоритмы и режим сна, ну а про более комфортное пересечение часовых поясов я уже писала выше.

Хоть сейчас, летом, это не совсем в тему - но все же, EnergyUp советуют использовать, чтобы устранить зимнюю хандру. Но вот что интересно - если уже развилась депрессия, то "засветить себе синим" так просто нельзя - нужно проконсультироваться со врачом. А еще лучше - не доводить до такого и не только, и не столько надеяться на гаджеты - они интересны и могут сработать, но лишь когда есть общий интерес к жизни, спорт, вкусная и полезная еда, общение. В общем, никаких панацей - давно проверенные методики могут сочетаться с гаджетами нового века, но без них - точно никуда!

Звуки природы для будильника: 2 сигнала на выбор:
В установленное вами время раздастся сигнал - звук природы, помогающий проснуться окончательно. Громкость выбранного вами звука будет постепенно увеличиваться в течение полутора минут до заданного уровня. Вы можете выбрать один из двух вариантов пения птиц.

Прикроватный светильник с 10 настройками освещения:
У каждого человека - своя светочувствительность. Как правило, при более высокой интенсивности света человеку требуется меньше времени, чтобы полностью проснуться. Интенсивность света будильника Wake-up Light можно настроить индивидуально до значения 200 люкс, всего предусмотрено 10 уровней интенсивности света.

Разработано Philips - экспертом в области света с опытом более 100 лет:
Компания Philips была основана более 100 лет назад, и начала свою историю с производства лампочек. За 100 лет Philips стала глобальной компанией, привносящей инновации во множество различных сфер. Но и сегодня освещение остается одним из фокусных направлений Philips. Световой будильник Wake-up Light - это достойное продолжение разработок, которыми мы городимся, созданное благодаря знаниям и многолетнему опыту лучших в мире специалистов по освещению.

Единственный световой будильник, эффективность которого доказана клинически:
На сегодняшний день будильник Philips Wake-up Light - единственный будильник, чья эффективность доказана научно. Стремясь к тому, чтобы будильник Wake-up Light помогал Вам проснуться как можно более естественным образом и заряжал Вас бодростью, мы провели множество клинических исследований. Мы привлекали к исследованиям независимые научные организации, изучившие влияние света на процесс пробуждения в целом. Так мы получили доказательство того, что световой будильник Philips Wake-up Light - это не только естественное пробуждение, но и заряд бодрости и хорошего настроения с самого утра.

Функция отложенного сигнала:
Отложите сигнал будильника всего лишь одним касанием. Через 9 минут сигнал снова повторится с нарастанием громкости.

Постепенное пробуждение благодаря имитации рассвета:
Имитируя естественный рассвет солнца, свет постепенно становится ярче: в течение 30 минут он плавно переходит в желтый оттенок дневного света. Такое постепенное нарастание света помогает организму проснуться естественным образом. И только после этого раздается выбранный вами сигнал - один из звуков природы, который позволит вам полностью проснуться в прекрасном настроении.

Настройка уровня яркости дисплея: 4 режима
Продолжительность отложенного сигнала: 9 минут
Интенсивность света: 200 люкс
Функция имитации рассвета: 30 минут
Количество пробуждающих звуков природы: 2
FM-радио